物事の捉え方の歪みは、苦痛や苦しみ、辛さ、ストレスを生み出す。
整意識處の在唯です。
人と関わっている時、
相手を知ろうと分析しながら見ていますよね。
相手を知りたい。
相手といい関係でいたい。
そんな想いがあるのでしょう。
それと同じくらい、
自分を見ていますか?
結構、疎かになっているんじゃないでしょうか。
自分を知りたい。
自分と仲良くしたい。
そんな想いは、あまりないかもしれませんね。
でもね、
一番大事なのは、自分。
自分のことをどんなに嫌っても、
自分とは離れることができないのです。
友達とか知り合いなら、離れることはできますけどね。
自分とどうしても離れられないなら、
仲良くするしかありませんよね?!
仲良くするには、
自分をしっかり見ることです。
自分を知ってあげることです。
そして、この自分は、
今までもこれからも、ずっとあなたの味方です。
最高の相棒です。
自分に嘘をついても、
自分を誤魔化しても、
望む方には進みません。
自分にだけは、正直でいましょう。
自分にだけは、素直でありましょう。
そうすれば、
自ずと、個性が輝く始めます。
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