今がすべて

物事の捉え方の歪みは、苦痛や苦しみ、辛さ、ストレスを生み出す。 

整意識處の在唯（さい）です。 

人は常に追い求めている。

あれが欲しい。

これが欲しい。

こうなりたい。

ああなりたい。

がむしゃらに追い求める。

頑張って追い求める。

身体を壊してまでも追い求める。

時には、自分にダメ出しをし、

時には、人にダメ出しをし、

時には、理想を作り。

これじゃダメだ、

まだまだだと、追い求める。

いつもいつも、何かを追い求めている。

今、ここにすべてがあると知らずに。

そんな人生が楽しいというのだろうか。

どんなに追い求めても、

どんなに手に入れても、

また次が出てくる。

いつまで、そんな、追いかけっこをしているのか。

どんなに追い求めても、

あなたが見つけたいものは、見つからない。

外側にはないからだ。

そこに向かっている途中で、

まだ準備中という言い訳をして、納得させ、

また追い求める。

準備中なんてないのだ。

今がすべて。

今しかないのに、

もし、今できないとすれば、

いつまで経ってもできないのだ。

今に居続けなさい。

理想は、幻想だと知りなさい。

求めているものは、もうすでに、

手に入っていると知りなさい。

本当の楽しみを知りなさい。

それができるのも今しかないのだ。