自分の断捨離、始めましょ

 物事の捉え方の歪みは、苦痛や苦しみ、辛さ、ストレスを生み出す。 

 整意識處の在唯です。

数年前から、断捨離という言葉をよく聞くようになりました。

在唯の周りにも、断捨離、断捨離〜って言ってる人が多いです。

「部屋は心を映し出してる」って言われますが、

ホントにそうなんでしょうか。

じゃ、部屋の断捨離をすれば、心も断捨離されるの？

これ、逆だと思うんです。

まずは、自分を断捨離する。

それが進めば、自然と、部屋の断捨離もしたくなる。

こんな経験ないですか？

以前、断捨離をした時、どうしても捨てられなくて取っておいたもの。

今回、断捨離をしていると、なぜ、これを捨てなかったんだろう？と思えるものが出てきて、今回は、もういらないって捨てちゃったってこと。

自分が変われば、エネルギーも変わる。

エネルギーが変われば、今の自分のエネルギーと合わなくなったものは、捨てたくなるんです。

これ、物もそうだけど、人や場所もそうです。

まずは、自分の断捨離。

断捨離とは、いらなくなったものを捨てて、整えること。

人は、誰でも親がいます。

自分ひとりで、ある日突然、産まれるってことはありません。

生まれてすぐは、何もできないので、お世話係が必要になります。

お世話されているうちに、色んな思い込みができてしまいます。

例えば、

ご飯をこぼして怒られる。

これを何回も経験しているうちに、

食べ物はこぼしてはいけないんだ、という思い込みを作ります。

この思い込みがあるために、食べ物をこぼしている人を見ると、怒りたくなる。

そんな怒ってる自分は嫌だなぁと思い始め、自分を嫌いになっていく。

そして、自分を変えたいという思いに繋がります。

そんな感じで、今の自分に影響してきます。

誰でもそうですが、気づかないうちに、

そういう不必要なものをたくさん溜め込んでいます。

自分の断捨離とは、

自分の中の不必要なものを捨てて、本当の自分に戻っていくということです。

これが進めば、環境も自分に合わせて、自然と整っていきます。

このサイトのタイトル「我断捨離」とは、そういうことです。