自分を褒めれば褒めるほど…

物事の捉え方の歪みは、苦痛や苦しみ、辛さ、ストレスを生み出す。 

整意識處の在唯（さい）です。 

自分を褒めていますか？

こんな自分じゃダメだ〜

こんなことができないなんて、情けない。。。

な〜んて、やっていませんか？

自分の最大の味方は、自分です。

自分の大親友は自分です。

自分から離れることはできません。

なので、自分とは、仲良くするのするしかないんです。

誰でも

褒められるのは好きですよね。

否定されたり、反発されたり、責められるのは、

嫌いですよね。

自分だってそうです。

どんなことでもいいから、

たくさん自分を褒めてあげましょう。

褒めるということは、

今のまんまの自分を受け入れる、

認めるということになります。

それが、自分らしくなれる最初の一歩。

褒めれば褒めるほど、

仲良くなればなるほど、

自分らしさが輝き始めます。

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